Breast Cancer| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಬದುಕಿಗೆ ಮುನ್ನುಡಿ: ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥನ
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 'ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್'. ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎನ್ನುವ ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್ ಅವರು, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಕೊನೆಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆದ್ದು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
'ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈಸ್ ದ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್'... ಈ ಒಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನುಡಿಯೇ ಹಿರಿಯ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್ ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದು ಬಂದ ಕಥೆಯನ್ನು ಸಾರಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪತ್ರಕರ್ತೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ದನಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಕೃಷ್ಣಿ ಅವರಿಗೆ, 2016ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬದುಕಿಗೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ ಆಕಾಶವೇ ಕಳಚಿ ಬಿದ್ದ ಅನುಭವ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ ತಲುಪಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಅವರನ್ನು ಕಂಗೆಡಿಸಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವರೊಳಗಿನ ಹೋರಾಟಗಾರ್ತಿಯನ್ನು ಬಡಿದೆಬ್ಬಿಸಿತ್ತು. ಇಂದು ಅವರು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆದ್ದವರಲ್ಲ, ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಚಿಲುಮೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಬದುಕನ್ನೇ ಬದಲಿಸಿದ ಆ ಕರಾಳ ದಿನ
ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಶಿರಸಿಯ ಕಾನಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ, ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್, 'ಪ್ರಜಾವಾಣಿ'ಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಉಪಸಂಪಾದಕಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. 2016ರಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಲ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದರು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ, ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿತ್ತು. "ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಡವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದರೆ, ನಾನು ಧೃತಿಗೆಡಲಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು," ಎಂದು ಕೃಷ್ಣಿ ಅವರು 'ದ ಫೆಡರಲ್ ಕರ್ನಾಟಕ'ದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವೇ ಹೋರಾಟದ ಮಂತ್ರ
ಕಠಿಣವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೋವಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನೇ ಅವರು ಎದುರಿಸಿದರು. ಕೀಮೋದಿಂದ ಉದುರಿದ ಕೂದಲು, ಕಪ್ಪಾದ ಚರ್ಮ, ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ... ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು 'ತಾತ್ಕಾಲಿಕ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು. "ನೋವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವೇ ಮುಖ್ಯ ಮದ್ದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖವಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತು ಮುನ್ನಡೆದೆ," ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು. ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
"ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸದಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಈಗಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಹೊರಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ," ಎಂದು ಕೃಷ್ಣಿ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ, ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಜೀವನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರ ಸಲಹೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ 'HER2 ಪಾಸಿಟಿವ್' ವರದಿ ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮುದ್ರೆಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 'HER2 ನೆಗೆಟಿವ್' ವರದಿ ಬಂದಿರುವುದು ವೈದ್ಯರಿಗೇ ಪವಾಡದಂತೆ ಕಂಡಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಂದ ಜಯ.
'ಉರಿ ಬಾನ ಬೆಳದಿಂಗಳು' ಆದ ಬದುಕು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾದ ನಂತರ, ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರ ರೂಪಕ್ಕಿಳಿಸಿದರು. ಅವರ 'ಉರಿ ಬಾನ ಬೆಳದಿಂಗಳು' (ಕನ್ನಡ) ಮತ್ತು 'ಸೆಕೆಂಡ್ ಚಾನ್ಸ್' (ಇಂಗ್ಲಿಷ್) ಪುಸ್ತಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿವೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖರಾದ ನಂತರ ಬದುಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಆಪ್ತಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೃಷ್ಣಿ ಶಿರೂರ್ ಅವರ ಬದುಕು, "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಒಂದು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನುಡಿ," ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಹಿಡಿದ ಕೈಗನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ. ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತಾ 'ಸೆಕೆಂಡ್ ಚಾನ್ಸ್' ಗೆಲ್ಲಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರ ಜೀವನಗಾಥೆ ಸಾರಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.